

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Nasiona Chia
Cena regularna:
towar niedostępny

Opis
Nasiona chia
Nasiona chia to jadalne nasiona szałwii hiszpańskiej, rośliny kwitnącej z rodziny mięt, pochodzącej ze środkowego i południowego Meksyku, lub pokrewnej Salvia columbariae z południowo-zachodnich Stanów Zjednoczonych i Meksyku. Nasiona chia są owalne i szare z czarnymi i białymi plamami, o średnicy około 2 milimetrów.
Wartość odżywcza na 100g
Wartość energetyczna (kcal) 486
Tłuszcz 31 g
- Kwasy tłuszczowe nasycone 3,3 g
- Kwasy tłuszczowe trans 0,1 g
Sód 16 mg
Potas 407 mg
Węglowodany 42 g
Błonnik 34 g
Białko 17 g
Poza tym zawiera wit. C, B12, żelazo, wapń, magnez.
Zastosowanie w kuchni:
Ze względu na swoje różnorodne właściwości, nasiona chia powinny znaleźć się w naszej codziennej diecie. Można je przyrządzać i spożywać na wiele sposobów w zależności od potrzeby i upodobań:
- jako dodatek do sałatek, owsianki, musli, ugotowanych kasz, ziemniaków, posypka do warzyw
- dodatek do koktajli
- zmielone nasiona chia można łączyć z mąką do wypieku ciast, chleba, naleśników, sosów, zagęszczania zup
- można kiełkować.
Nasiona chia w połączeniu z wodą tworzą żel (podobnie jak siemię lniane).
W związku z nową ustawą od dnia 1 stycznia 2020r w przypadku braku informacji na złożonym zamówieniu o potrzebie otrzymania Faktury Vat takie zamówienie traktowane jest jako zwykła sprzedaż i będzie wystawiony paragon. Po realizacji zamówienia nie będzie możliwe wystawienie Faktury do takiego paragonu.